Nachbehandlung Kniegelenkersatz - Gelenkzentrum Rhein-Main

Grundsätze der Rehabilitation

Die Rehabilitation ist abhängig von der genauen Operationstechnik und von der körperlichen Verfassung des Patienten. Im Einzelnen werden sie auch individuell angepasst.

Aufgrund der modernen minimal invasiven Operationstechniken beginnt die Nachbehandlung schon am Operationstag.

Eine optimale Nachbehandlung unter Anweisung führt zu einem optimalen postoperativen Ergebnis.

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Ablauf der Rehabilitation

Phase 1 - Postoperative Akutphase

1. Tag

Energiezufuhr: Schon im Aufwachraum erhalten Sie gezuckerte Getränke oder ein Speiseeis.

Das hilft Ihren Kreislauf in Schwung zu bringen, damit Sie schon am Tag der Operation die ersten Schritte gehen können.

Durch die direkte Schmerzmittelgabe in das Operationsgebiet während der gesamten Operation ist der nachfolgende Schmerzmittelbedarf deutlich reduziert.

Sie benötigen keine Lagerungskissen, keine großen störenden Wundverbände oder Katheter.

Auf Wunddrainagen kann häufig verzichtet werden. Ein Lymph-Tape und Kühlung reduziert die Schwellung und fördert die Heilung.

Die Schmerztherapie und Thromboseprophylaxe wird optimal abgestimmt.

Mobilisation: Schon wenige Stunden nach der Operation erfolgt die erste Mobilisation im Patientenzimmer. Der Toilettengang ist möglich.

Phase 2 - Postoperative Frühphase

2. bis 3. Tag

Physiotherapie, Lymphdrainage, Kühlung, ggf. Bewegungsschiene

Der Bewegungsradius wird größer. Die Schmerzmedikation wird reduziert. Das Gehen an Unterarmgehstützen und das Treppensteigen wird unter physiotherapeutischer Anleitung erlernt. Im Zimmer ist auch das Gehen schon ohne Stützen möglich. Das Duschen ist möglich. Eine Röntgen- und Laborkontrolle wird durchgeführt.

Sind die Entlasskriterien erreicht dürfen Sie die Akutklinik nach Hause oder in die Anschlussheilbehandlung verlassen. Zu den Entlasskriterien zählen unter anderem die reizlose Operationswunde, regelrechte Laborwerte und die ausreichende Mobilität.

Phase 3 - Beweglichkeit

4. Tag bis 3. Woche

Während der Anschlussheilbehandlung stehen Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und die Gangschule im Vordergrund. Leichtes Gerätetraining und das Benutzen eines Ergometers (Trainingsfahrrad) sind möglich.

Die oft über Jahre erworbenen falschen Bewegungsmuster und Gangbilder werden korrigiert. Für unsere Patienten besteht keine Einschränkung des Bewegungsradius.

Alles was ohne Druck oder gar Gewalt erreicht wird und sich gut anfühlt ist erlaubt.

Die Fortschritte sind sehr schnell aber individuell unterschiedlich.

Ab dem 12. Tag nach Operation wird das Nahtmaterial entfernt und das Benutzen des Bewegungsbades oder eines Schwimmbades ist möglich.

Nach der 2. Woche wird die medikamentöse Thromboseprophylaxe abgesetzt.

Phase 4 - Muskelkräftigung ambulante Physiotherapie

3. bis 6. Woche

In diesem Zeitraum beginnt der Belastungsaufbau unter Alltagsbedingungen.

Die Unterarmgehstützen müssen nicht mehr benutzt werden. Für längere Gehstrecken sind Nordic-Walking-Stöcke hilfreich. Auto und Fahrradfahren ist in aller Regel wieder erlaubt.

Leichtes Gerätetraining und Fahren auf dem Ergometer oder Fahrrad möglich.

Phase 5 - Rückkehr ins Berufsleben

6. Woche bis 3. Monat

Sind Sie berufstätig, wird in dieser Phase der Baustein für die Rückkehr gelegt. Je nach Arbeitgeber und Tätigkeit ist eine Wiedereingliederung hilfreich.

Die erreichten Ziele werden objektiviert und die vorhandenen Defizite aufgedeckt. Das weitere Behandlungsregime kann danach optimiert werden.

Phase 6 - Rückkehr zum Sport

3. bis 6. Monat

Die Belastungsfähigkeit nimmt weiter zu. Wenn Sie fleißig waren, werden Sie auch wieder in Ihre Sportarten zurückkehren können.

Das Betreiben bestimmter Sportarten ist wieder möglich. Wir unterscheiden zwischen geeigneten und weniger geeigneten Sportarten.

Zu den weniger geeigneten Sportarten zählen alle Kontaktsportarten sowie alle „Stop and Go Sportarten“, die eine plötzliche hohe Belastung für das Gelenk bedeuten.

Lassen Sie sich hierfür von unseren Spezialisten – den Operateuren – beraten.

Phase 7 - Das vergessene Gelenk

6. bis 12. Monat

In dieser Phase gewöhnt sich der Körper so sehr an das neue Gelenk, dass es vom Patienten häufig nicht mehr als künstliches Gelenk wahrgenommen wird.

Man spricht hierbei auch vom „forgotten joint“. Patienten mit einem künstlichen Hüftgelenk erreichen diesen Zustand praktisch immer.

Bei Patienten mit einem künstlichen Kniegelenk bleibt trotz optimalem Ergebnis und voller Belastbarkeit die Wahrnehmung für das Kunstgelenk erhalten.

Dies begründet sich in den anatomischen Besonderheiten des Kniegelenkes.

Eine Einschränkung der Lebensqualität und der Alltagsbelastung ergeben sich hieraus nicht. In der Folge sind nur noch jährliche Kontrollen nötig.

Kniegelenkersatz

Beweglichkeit

Zügiges Erreichen von 90° Flexion nach der Operation
Erreichen der vollen Streckfähigkeit sollte bis zur 5./6. Woche postoperativ erreicht werden
Bis das volle Bewegungsausmaß erreicht ist können 12 Monate vergehen

Motorbewegungsschiene

Anwendung im Krankenhaus (bei stationärer Operation) ab dem ersten Tag nach der Operation
Anwendung zu Hause nur in besonderen Fällen

Medikamente

Antithrombosespritzen sind bis zum 14. Tag postoperativ notwendig (dabei regelmäßige Blutkontrollen)
Schmerzmittel-Einnahme so lange wie Schmerzen bestehen. Danach nicht mehr
Der entzündungshemmende Effekt von z.B. Ibuprofen ist zu vernachlässigen und sollte nur bei ausgedehnten Schwellungs- oder Ergusszuständen wahrgenommen werden

Thrombosestrumpf

Dieser hilft zum Abschwellen ist aber nicht zwingend nötig

Physiotherapie

Beginnt bereits im Krankenhaus;
Ambulante Physiotherapie ist für 2x/Woche für 6-12 Wochen empfohlen
Der danach folgende Kraftaufbau kann ebenfalls gemeinsam mit der Physiotherapie erfolgen (Geräte dafür notwendig), die Anbindung an ein spezialisiertes Reha-Zentrum ist empfohlen

Nachkontrollen

Der erste Termin zur Nachkontrolle erfolgt nach der Anschlussheilbehandlung
Der zweite Termin 3 Monate nach der Operation
Der dritte Termin ca. 6-9 Monate nach der Operation
Der vierte Termin ca. 1 Jahre nach der Operation
Weitere Termine erfolgen im Jahresrhythmus
Grundsätzlich können Nachkontrollen auch bei einem anderen Arzt erfolgen.
Außerplanmäßige Kontrollen bei Problemen/Fragen sind jederzeit möglich

Rückkehr in den Sport

Dieser beginnt schrittweise ab dem 4. Monat
Bei gegebener Kraft, Stabilität, Ausdauer, Koordination und Funktion kann die volle Rückkehr in den Sport ab dem 6. Monat erfolgen

Anamnesebogen

Gerne können Sie sich vor Ihrem Termin unseren Anamnesebogen herunterladen und vorab Zuhause und in Ruhe ausfüllen. Bitte denken Sie bei Ihrem Erstbesuch sowohl an den ausgefüllten Bogen als auch Ihre Krankenversichertenkarte.

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